Corda elastica per pedale in lattice naturale con manico Espansore per bodybuilding per attrezzature fitness

Specifica :
Materiale: gomma EVA e TPE
Colore: verde, rosso, giallo, viola, blu
Dimensioni: 50 x 26 cm

Pacchetto Contenuto :
1 X Allenatore di resistenza

Panoramica:
1. Il design della mano completamente aderente aiuta a catturare la schiuma flessibile per proteggere dai danni. Tubi di trazione da 4 pezzi, elevata resistenza alla trazione e buona elasticità rispetto ai tubi da 2 pezzi.
2. Tubo spesso in lattice naturale audace, elevata resistenza alla trazione.
3. Gomma EVA e TPE di alta qualità.
4. Allenamenti per braccia, gambe e schiena e possibilità di eseguire esercizi da seduti. Migliora lo stretching e la flessibilità.
5.I migliori prodotti sportivi per la perdita di peso. Il design scientifico e la compressione ti aiutano a correggere la postura, appiattire l'addome, rassodare la pancia. Comodo, leggero ed elastico.

Come usare:
1. esercizi per le spalle
Stare in posizione, pedalare con i piedi, afferrare la maniglia, forzarla su e giù.
Suggerisci 15 volte ogni volta e ripeti i 2-3 gruppi. Può prevenire la periartrite della spalla
Aumentare la flessibilità delle spalle.
2. esercizi per le mani
Siediti sulla sedia, piedi, piedi, mantieni un angolo di 90 gradi, gira attorno al tubo.
La mano tiene l'estrattore e può esercitare i muscoli interni del braccio.
3. esercizio per la vita
Metti i piedi ben appoggiati sui piedi e tieni la maniglia.
Con il tubo, è flessibile eseguire i sit up. Può consumare il doppio del normale numero di calorie.
4.movimento delle gambe
Sdraiati su un tappetino da yoga per mantenere i piedi in posizione. Le gambe sono piegate a 90 angoli.
Spingi in avanti.
Consiglia 15 volte ogni volta. Può rafforzare e rafforzare efficacemente i muscoli della vita e delle cosce.